Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1060 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Яичница. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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