Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1670 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: Печеночные Котлеты, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Варенье. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Финик, Борщ с Говядиной. Abendessen: Подлива, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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