Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1667 kcal
|
Fett: 83,83g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%, Олеос Масло Конопляно-Льняное. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Творог 5%, Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Айсберри Филевская Лакомка, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|