Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2046 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Mittagessen: Tacoköttfärspotatisgratäng. Abendessen: Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Kaffe. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Gågga - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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