Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1546 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Gery Chocolatos, WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Milk Shake, Gado Gado, KFC Rice, KFC Original Recipe Chicken. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sosis Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Chitato Spicy Grilled Beef Flavor, Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies, Pocky Strawberry Flavour. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kinan.astari's Gewichtsverlauf
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