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Baju makin sesak, ngemil tiada henti, jarang makan sayur. Mulai dari awal lagi, kali ini harus bener2 usaha 😤
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1184 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Ceker, Soto Ayam. Mittagessen: Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos Chocolate Drink, KFC Ice Cream Sundae, Kue Pukis, Bakpao. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
berapa lama kak naik sgitu
07 Sep 18 vom Mitglied: Irin-chan
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@irin_chan Mei juni kemarin 56, berarti 2 bulan gitu naik 3 kg. Karna habis pindah keluar kota ikut suami, banyak liburan dan makan ngemil, belum dapat kerjaan baru dan males olahraga
08 Sep 18 vom Mitglied: Hanna Yastinika
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ga ekstrim banget kok kak naiknyaa, semangat ^^
08 Sep 18 vom Mitglied: Irin-chan
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Hanna Yastinika's Gewichtsverlauf
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