Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1230 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Apfel, Alpro Natur Ungesüßt, Rosengarten Basis Müsli, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Agaven Dicksaft. Mittagessen: Edeka Veganer Aufschnitt, Deli Reform Die Leichte, REWE Weizenmischbrot. Abendessen: Géramont Géramont mit Joghurt, Deli Reform Die Leichte, Strauchtomaten, Pema Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ClaudiGü's Gewichtsverlauf
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