Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
2208 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé Noir. Mittagessen: Fajita au Bœuf et Légumes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Danone Danette Vanille. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Franprix Poivrons Grillés , Vin Rosé, Dulcesol Chorizo à Cuire, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Pêches, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merci pour vos encouragements 🙏🏻😉
La perte est lente mais bon il y a déjà une perte et c’est pas mal !
07 Sep 18 vom Mitglied: MountyMoon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MountyMoon's Gewichtsverlauf
|