Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
2759 kcal
|
Fett: 122,31g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 284,56g.
Frühstück: Banane, Pitch Brioche Chocolat. Mittagessen: Pomme, Maître Coq Nuggets de Poulet, Carrefour Bouquets de Mâche, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Maggi Arôme Saveur. Abendessen: Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Les Croisés Mini Mozza, Maître Coq Nuggets de Poulet, Carrefour Bouquets de Mâche, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Maggi Arôme Saveur. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. mehr...
|
|
2879 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|