Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Пахлава, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая, Медовая Долина Мед Гречишный, Кедровые Орехи , Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Лента Сыр Голландский 45%, Мистраль Рис Акватика Mix, Домик в деревне Сметана 15%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ украинский. Abendessen: Зеленый Перец, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 36 Копеек Кефир 1%, Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Буренкино Творог Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|