Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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2059 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 245,17g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Mittagessen: Norrmejerier Västerbottensost, Fazer Frökusar. Abendessen: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Banan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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