Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 19,82g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 79,71g.
Frühstück: 코스트코 냉동새우, 물미역, 사과 (껍질 제외), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Mittagessen: 청포도, 부산우유 요네뜨 딸기, 사과 (껍질 제외), 카나페. Abendessen: 썬업 과일야채샐러드 퍼플, 비비고 새우왕교자, 코스트코 냉동새우, 돼지 갈비, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 호박전. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milktea♥️'s Gewichtsverlauf
|