Судя по количеству калорий перекус превратился в обед 😅
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Лук, Valio Масло Сливочное 82%, Национальная Грибная Компания Шампиньоны Королевские , Красная Икра Красная Икра, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Батон Солнышко. Mittagessen: Coffee Like Раф-Кофе, Sporty Печенье Шоколад-Мята. Abendessen: Помидоры, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Пискаревский Сметана 15%, Национальная Грибная Компания Шампиньоны Королевские , Куриное Филе, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Бургер Кинг Чикен Фри. mehr...
|
|
1805 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|