water weight on the move
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1550 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Tap Water, Apples, Southwestern Egg Casserole, Poop Like A Champion Poop Like A Champion. Mittagessen: Tomatoes, Kroger Chocolate Graham Crackers, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, American Value Green Beans (Canned), Chicken and Veggie Bowl, Tap Water. Abendessen: Milk (Nonfat), Tap Water, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Larabar Cashew Cookie, Hard-Boiled Egg. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Crunches - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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