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Hanya ini aada stock dikos.dan saya malas keluar.hahaha.gak apa kenyang bgt 2 mangkok ini.just 100calorie
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Minyak Zaitun, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Selada, Roti Gandum. Mittagessen: Royco Sup Krim Jagung. Abendessen: Tempura Udang, Jamur, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Sukiyaki, Maggi Tomyam Flavour, Siantar Top Suki. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Khong Guan Saltcheese Combociz. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Laufband - 7 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Sep 18 vom Mitglied: suciahmd
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08 Sep 18 vom Mitglied: Nada Alifia
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Suci dan nada : iya krim sup jagung sachet royco. 2 gelas atau 40gram jumlah 100kalori kurang lbh
08 Sep 18 vom Mitglied: Rinie Priharuma
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Rinie Priharuma's Gewichtsverlauf
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