Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1584 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Икра, Оладьи, Варенье, Макароны Жареные, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Подлива, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Финик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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