Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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986 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Kızartması, Menemen. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ülker Piko, Mandalina. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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