Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Fresh Lemon Juice, Nestle Pure Life Water, Nestle Pure Life Water, Lipton Green Tea, Maple Syrup. Mittagessen: Nestle Pure Life Water, Ranch Salad Dressing, Organic Traditions Hemp Hearts, Cucumber (Peeled), Mushrooms, Young Green Onions (Tops Only), Avocados, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Nestle Pure Life Water, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Classico Alfredo Sauce, Cooked Broccoli, Penne. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Black Tea, Blackberries, Organic Traditions Hemp Hearts, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. mehr...
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4240 kcal
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Bewegung:
Lesen - 10 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wow all this time/work and I’m barely more than half way to goal. Kinda depressing.
08 Sep 18 vom Mitglied: Kelly140
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Thats good, a slow weight loss is better. Perseverance is key! Don’t give up!
08 Sep 18 vom Mitglied: Bianca Castafiore
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08 Sep 18 vom Mitglied: Kelly140
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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