Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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117,0 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1968 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Kraft Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk, Jam Preserves, Butter, Toasted Rye Bread . Mittagessen: 1% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond. Abendessen: Cheddar Cheese , Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Klondike Mint Chip Bar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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