Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1453 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Menemen, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Tuborg Gold, Lay's Fırından , Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulayvural's Gewichtsverlauf
|