Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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131,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1380 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Käse, Kiwi, Hähnchenbrustfilet, Bio Räucherlachs, Wasa Rustikal, Knäckebrot. Mittagessen: Weintrauben, Feigen, Birnen, Frosta Penne mit Steinpilzen. Abendessen: Kiwi, Feigen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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