Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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48,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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867 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Pecel, Nasi Putih, Otak-Otak. Mittagessen: Oishi Caramel Popcorn, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Pisang, KFC Crispy Strip. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nandadwipermana88's Gewichtsverlauf
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