Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2414 kcal
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Fett: 117,17g | Eiw: 179,76g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Myprotein Óleo Coco, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Abacate, Pão de Leite, Continente Queijo Mozzarella Fatias. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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andrexcoelho's Gewichtsverlauf
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