|
Очень диетический ужин. Сегодня до обеда наелась шарлотки и весь осташийся день на остатках каллорий
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Богдаша Кефир 0%, Масляный Король Масло Льняное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Abendessen: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Пшеничные, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Каждый День Цветочный Мед, Паштет из Куриной Печени, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
Ирина, та же история 😀. Похоже, ближайшую неделю шарлотка будет гвоздём меню: яблоки собрали.
09 Sep 18 vom Mitglied: fexar
|
И лишними кг. Сегодня привес 500 гр. Огорчена
10 Sep 18 vom Mitglied: HappyIrina
|
Ирина, но мы же сильные девочки: посчитаем КБЖУ, всё выровняем, стройность никуда от нас не денется!😁
10 Sep 18 vom Mitglied: fexar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|