Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1312 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Yoğurt, Yeşil Çay, Salatalık, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sahanda Yumurta. Abendessen: Wasa Original, Mantar, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sarı Tatlı Mısır, Roka Marulu, Domatesler, Göbek Marul, Deli2go Baharat Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Fındık, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Sarı Tatlı Mısır. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cansu2323's Gewichtsverlauf
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