Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2001 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Cumhuriyet Sucuk, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek. Abendessen: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Kola Soda (Kafeinli), Tatlı Kavun, Beyaz Ekmek, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Çilek. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gnd.i3a's Gewichtsverlauf
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