Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1654 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Миндаль, Банан, Полянка Творог Деревенский 1%. Mittagessen: Салат Витаминный, Котлеты Куриные Тушеные, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Монетка Сельдь Атлантическая Слабосолёная, Холодец, Смак Хлеб Бородинский, Billa Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Серпуховхлеб Батон Простой. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|