Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1403 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Курица Вареная, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Арахис, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Baraka Кокосовое Масло. Abendessen: Фундук Фундук, Orion Choco Pie, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Курица Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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