Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1609 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Euro Shopper Havermout, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Zero Noodles Zero Noodles, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Sonstiges: Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Gedroogde Cranberries, Hazelnoten, Confina Melk Chocolade, Verkade San Francisco Volkoren, Aptonia Ultra Nougat Bars, AH Gekruide Hausmacher, Heinz Tomato Ketchup, AH Gerookte Kipfilet. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|