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근육이 생겨 더 무거워 진 듯. 왕자생김 *-*
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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998 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 128,71g.
Mittagessen: 서브웨이 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 버닝웨이 버닝웨이(단백질보충제). Abendessen: 밥, 오징어볶음. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 코코호도 코코호도, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 산과들에 한줌견과 오리지널. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
복극 씩스팩 생긴거에요?? 우왕~~ 운동 정말 열심히 하셨나봐요~~
10 Sep 18 vom Mitglied: sweetbloody
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10 Sep 18 vom Mitglied: 123melanoe
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123melanoe's Gewichtsverlauf
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