|
Доброе утро!🌧️ Снова пропала. Не люблю дождь. Осень🍂 Нашла новую идеальную овсянку -"Терра",чище не видела еще👍лучше "Attuale" Еще, руки мои опустились. И я пошла на силовую йогу. Нравится😍 🍽️Завтрак 🌿Овсянка с 🥜🍌🍯изюмом 🔹Уверенности,вам, в себе
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Мёд, Арахис, Банан, Своя Линия Изюм, Мрия Ванильный Сахар, Терра Овсянка Плющенная. Abendessen: Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Арахис, Мёд. mehr...
|
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
Поддерживаю, Терра отличная овсянка. 👍
А чего руки опустились? Из-за дождя?
10 Sep 18 vom Mitglied: Larizonchik
|
Larizonchik, та нет... Дождь, как дождь, главное зонт или дома сидеть
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Я уже всем давно писала и советовала 😂🤣лучше этой овсянки никакой нету😂🤣 ...Только блин варить ее 40 мин когда с утра дикий голод капец как не охота🤣😂
10 Sep 18 vom Mitglied: vika310188
|
vika310188... Да, я взяла крупу плющенную. Она идеально сплющенна - не в хлопья, а именно сплющенно, как семочка.
И чистая. Идеально чистая. Пыли нет абсолютно, абсолютно от слова "совсем"! Даже на пакете нет пыли, ну короче говоря я в восторге!
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
vika310188, я за мин 15 сварила...
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
любишь холод, но не любишь дождь?)))
10 Sep 18 vom Mitglied: Dari.S
|
у меня и Козуб не пылит и сплющен немножко)
10 Sep 18 vom Mitglied: Dari.S
|
Тихий океан, не грусти, все наладится! 😘
10 Sep 18 vom Mitglied: Larizonchik
|
Dari.S, нее, я всегда промокаю, волосы вьются и эта влаааажность. Бррр
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Dari.S, козуб тоже чистая, но она мне как-то крохмалит
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Larizonchik, спасибо большое 😊
10 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Куда Вы пропали? Без фоток Ваших одиноко как-то.... 😊
14 Sep 18 vom Mitglied: Larizonchik
|
Да, куда? Океан, возвращайся. Без тебя неуютно :)) Расскажи нам про йогу! Как ты?
14 Sep 18 vom Mitglied: rita2525
|
Мне ещё Сквирянка нравится, вкусная и очень плотная. Я на ночь заманчиваю, и варить остаётся минут 15-17 😋
14 Sep 18 vom Mitglied: djayaa22
|
Тоже ем её по утрам, т.к. нужны углеводы для тренировок, а если не съем на завтрак, то голова кружится и сил мало🤗, не зря есть выражение, каши мало ела..😄
Завтра сделаю завтрак как на твоём фото, нужно разнообразить, спасибо за подсказку👌🏻
14 Sep 18 vom Mitglied: KarinaLuganotour
|
15 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Rita2525, исправляюсь!
Йога - это круто. Изменения действительно есть! Мышцы и тело в тонус приводит! Как-то подтягивается тело! Мне очень нравится!
15 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
KarinaLuganotour, это очень вкусно 😋 приятного аппетита 🤗
15 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
Дивилася в ютубі уроки силової його , мені також це подобається . Роблю коли прекрасний настрій
15 Sep 18 vom Mitglied: good06610
|
good06610, я тоже, раньше, сама занималась, но когда пошла на йогу, то поняла, что ВСЁ делала не правильно! Поэтому, для начала, нужен обязательно наставник
15 Sep 18 vom Mitglied: Тихий океан
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тихий океан's Gewichtsverlauf
|