Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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614 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Tea (Brewed), Granulated Sugar. Abendessen: White Rice, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) , 2% Fat Milk, No Name Whole Mushrooms, Green Sweet Pepper, Bolthouse Farms Baby Carrots, Chicken. Snacks/Sonstiges: Sugar, Tea Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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