Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
2034 kcal
|
Fett: 112,04g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Запеканка творожная 2. Abendessen: Гроспирон Натур Пломбир, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Картошка по-французски. Snacks/Sonstiges: Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2.5%, Картошка по-французски. mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Пресс - 4 Minuten, 7 минут общ - 7 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|