Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1614 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Mittagessen: Сладуница Тирамиссо, Сало, Наши Кулинары Суп Грибной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Русское Море Кета на Пару, Красное Яблоко, Арбуз, Тушеные Овощи, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Краб, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гуляш из Говядины. mehr...
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konstantes Gewicht
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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