|
Хочется уйти от конФет и покупного печения, но с вареным кофем хочется чего то сладенького))))печенье: мюсли 1,5стакана, яйцо куриное 2шт., молоко 5ст.л., сахар 3ст.л., щепотка кофе растворимого ( все перемешать, дать постоять 5 минут, еще раз перемешать)
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
313 kcal
|
Fett: 11,67g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Cheezzi Сыр с Пажитником, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Mittagessen: Скумбрия Копченая. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
И выпекать 20-25мин. При180. (Кбжу: 197/6.8/5.2/28.9
11 Sep 18 vom Mitglied: alinakotikovaa
|
11 Sep 18 vom Mitglied: plushkitty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|