Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1088 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 138,40g.
Mittagessen: Gut & Günstig Mignon Waffeln, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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