Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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957 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Carrefour Lait Écrémé, Pâturages Beurre Tendre Doux , Poulain Chocolat , Heudebert La Biscotte. Mittagessen: Heudebert La Biscotte, Président Le Brie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts, Escalope de Poulet. Abendessen: Oeuf (Entier), Riz Basmati (Cuit), Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pâturages Beurre Tendre Doux , Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Pomme, Melon, Compote de Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadmily's Gewichtsverlauf
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