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Geht doch:)
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1329 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Marmelade, Camembert, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milbona Sødergården Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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