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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1477 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Сырники, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Борщ с Курицей. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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janova12's Gewichtsverlauf
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