Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1205 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Schafskäse, Quinoa, Flohsamenschalen, Elstar, Demeter Sauerkraut, Ener Bio Leinöl, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, SchapfenMühle Weizenkeime. Mittagessen: Tomaten, Sweet Valley Haselnusskerne, Radieschen, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Milbona Kefir, Baktat Tahin, Zwetschgen, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|