|
Примерно за 3 недели жесткого срыва, набрала аж 10 кг 😀😑
Сейчас снова в строю, надеюсь на этот раз я достигну желаемого результата)
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1531 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Мир Орехов Миндаль Сушеный, Global Village Опята Маринованные, Каждый День Финики Сушеные, Малина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ого Хлебец с Луком, Едим Дома Опята. Abendessen: Мир Орехов Миндаль Сушеный, Фермер Сухов Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная, Арбуз, Курица (Кожа не Съедена), Едим Дома Опята, Урожай Хлеб Дарницкий, Мир Орехов Миндаль Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veta_ar's Gewichtsverlauf
|