52kg가자's Notizen, 12 Sep 18

낮에 맥주만먹고 최대한 안주는 안먹었더니
급 땡긴 도토리묵
맛나다~~!!!

Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
1040 kcal Fett: 22,68g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 109,52g.   Frühstück: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 마이닭 마이닭 깔끔 청양고추, 단호박찜, 계란후라이. Mittagessen: 떡볶이, 생맥주. Abendessen: 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 도토리묵무침. Snacks/Sonstiges: 거봉. mehr...
1816 kcal Bewegung: Laufband - 35 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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