Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1461 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 90,18g.
Mittagessen: Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Alface. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Cebolas, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacau, Royal Gelatina Zero, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Lanche da tarde II, Carmel Amendoas sem Casa, Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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