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Gostaria de compartilhar mais uma vitória, sai da obesidade grau III e agora estou na grau II, emagrecendo quase 10 kgs em menos de 1 mês. Ainda falta muito, mas tenho fé que vai dar certo. Agora rumo a Obesidade grau I.
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2183 kcal
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Fett: 101,21g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café Expresso, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio Paco Pepino em Conserva, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Subway Cebola, Subway Tomate, Matte Leão Matte Leão Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Cenouras. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espetinho de Carne, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Mandioquinha, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Bolo de Coco, Risoles de Presunto e Queijo, Kibe Frito, Bolinha de Queijo, Ragazzo Bolinho de Carne, Coxinha de Festa. mehr...
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21 bis 40 von 49
 Kommentare
Aplicativo chama-se: IMC Calculadora - Peso Ideal. Eu baixei na Play Store.
12 Sep 18 vom Mitglied: Andersonsps
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12 Sep 18 vom Mitglied: Delemos100
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Parabéns 💪 foca no objetivo e só vai! 👏👏👏👏👏👏👏
12 Sep 18 vom Mitglied: grazi_maenofoco2
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12 Sep 18 vom Mitglied: Cristian Looze
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12 Sep 18 vom Mitglied: Gleice Soares
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parabéns,foco e determinação, força para continuar em seu propósito!!👏👏
12 Sep 18 vom Mitglied: ReMarcatto
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Que maravilha! Isso é muito motivador. Parabéns!!!!!
12 Sep 18 vom Mitglied: menos_22
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12 Sep 18 vom Mitglied: Jooyp
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12 Sep 18 vom Mitglied: cariocamistica
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12 Sep 18 vom Mitglied: danizinha86
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onde posso ver em qual nível de obesidade estou?
12 Sep 18 vom Mitglied: aarruda
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12 Sep 18 vom Mitglied: josy987
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12 Sep 18 vom Mitglied: Ivinasd
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12 Sep 18 vom Mitglied: Jenny Malik
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12 Sep 18 vom Mitglied: talita.e
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como.faco.pra.saber o.meu
12 Sep 18 vom Mitglied: suellenmazevedo
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Que bom 👏🏽👏🏽Parabéns!! Estou como você e esperando sair do grau 2.
12 Sep 18 vom Mitglied: Maiza Godinho
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parabéns. você viu isso nesse App?
12 Sep 18 vom Mitglied: Nique Tarabto
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12 Sep 18 vom Mitglied: mleaom
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