alohaerba92's Notizen, 12 Sep 18

Meno male che domani si mangia qualcosa in piu'

Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
2766 kcal Fett: 70,51g | Eiw: 270,16g | Kohlh: 250,24g.   Frühstück: Scotti Gallette di Riso, Xcore Hydro Fusion, Hero Marmellata Light Albicocche, Loriana Piadina Integrale. Mittagessen: Merluzzo, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Finocchio, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. mehr...


Kommentare 
1200 pranzo ??🤔😁 
12 Sep 18 vom Mitglied: aniss_anisorik
Si, ho dovuto tirare fino a fine lavoro e allenamento 
12 Sep 18 vom Mitglied: alohaerba92
Stavo facendo i conti per il pranzo di domani, saranno circa 1600 kcal 👍🏼 
12 Sep 18 vom Mitglied: alohaerba92
Tanta roba 1600😁 
12 Sep 18 vom Mitglied: aniss_anisorik

     
 

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