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저녁에 운동 갈까말까 고민했는데 갈껄 그랬네...
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55,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1102 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: 서울우유 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Mittagessen: 볶음밥, 즉석떡볶이. Abendessen: 복숭아. Snacks/Sonstiges: 서울우유 초코우유 (200ml). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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