Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1522 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Малина, Активиа Термостатная. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Baraka Кокосовое Масло, Barilla Паста, Яйцо, Индилайт Фарш Индейки. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Barilla Спагетти, Арбуз, Индилайт Фарш Индейки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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