Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1138 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Наши Кулинары Суп Грибной, Сало, Арбуз. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финик, Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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