|
Два дня дефицита, утренняя часовая прогулка с собакой дали-таки свой эффект. Лёд тронулся, господа присяжные))
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Борщ с Курицей, Snickers Сникерс, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Сметанин Молоко 2,5%. Abendessen: 48 Копеек Мороженое с Крупной Шоколадной Крошкой, Морковь, Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Агрокомплекс Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Эвалар Семена Льна, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoAnna's Gewichtsverlauf
|