Вес после зажора на выходных у родителей подпрыгнул ( до 51 кг). Но вода уже ушла . Продолжаем
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1969 kcal
|
Fett: 89,19g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке, Киприно Масло Сливочное 76%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Агуша Компот, Бразильские Орехи, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Abendessen: Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Простоквашино Сливки 20%, Индейка Отварная, Кукурузная Каша на Молоке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Груши. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|